想要成为NBA的球员不仅需要强大的天赋，努力也是必不可少的！下面我们就来看看球星独特的训练方式！
大家都知道欧文的运球有多风骚，从欧文进入NBA以来，他就被成为NBA最“骚”的控球后卫。欧文的运球训练一般人还真的学不来，训练师拿来了四个篮球，两个篮球让欧文踩在脚下，然后两个球开始运球。只见欧文稳稳地站在两个皮球上面一动不动，就好像在平地一般，这可是一个不慎就会摔得很惨。
还有就是欧文运球时会在篮球上套上塑料袋，被包裹住的篮球弹道就变的没有规律了，这样如果能运好，基本上运球就已经是得心应手了！
科比 科比的自虐可是联盟都有名的，那一句凌晨四点的洛杉矶可以激励着一代球迷！科比大半年都是处在高强度的训练当中的，每周六天在训练，而每天有6个小时是在训练的，当然6个小时也包括篮球训练。
2小時跑道训练2小時篮球技巧训练1小時有氧训练1小時器械训练。这也是科比登上了联盟顶峰的原因，后来也是因伤退役！自律永远是体育的最高境界！
