昨天收到一位宝妈的死心，说自家孩子最近总是在频繁的生病，平时的食欲也变得很差，每次所有人都吃完饭了，孩子才磨磨唧唧的吃了两三口，孩子吃不上饭就没有抵抗力，现在基本上医院的医生都快认识我们了。
其实，孩子经常生病，体质不好，十有八九就是因为孩子积食了，平时的时候家长都是十分宠溺孩子的。而且家长觉得孩子正是长身体的年纪，多吃点有营养的东西是有利于孩子的身体发育的，但是这样的想法太片面了，孩子的脾胃承受能力有限，贸然给孩子吃太多的东西，反而会伤害到脾胃，造成孩子积食，还会让孩子的体质受损。
1.
果冻
家长都知道果冻的主要原料是果胶，但是果胶是很难被孩子消化的，用我妈妈的话说，吃一次果冻，就等于吃一次塑料袋，不仅不好消化，还很容易会影响到孩子的脾胃，会让孩子积食，家长还是少给孩子吃的好。
2.“
假牛奶”
很多家长都是喜欢给孩子买牛奶喝的，但是很多孩子喝不惯牛奶的味道，于是商家瞄准了这个机会，出了很多风味饮料，孩子也爱喝，但是这些饮品中是含有大量的添加剂的，虽然打着牛奶的旗号，但其实是“假牛奶”，会扰乱孩子的脾胃功能，让孩子积食，还是少给孩子喝比较好。
3.
米线
现在外卖产业发达，家长不想做饭就会点外卖，其中点的最多的就是米线，滑滑的，还好吃，孩子也非常喜欢，但是米线的材料不知道到底安不安全，还是不要给孩子吃了，尤其是孩子的脾胃稚嫩，不好消化，吃一碗米线跟吃一个塑料袋差不多，还是不要给孩子白白的增加脾胃负担了。
4.
油炸食物
现在大街上随处可见的油炸小摊，是孩子们非常喜欢的，而且炸鸡等食物家长也hi给孩子买着吃。油炸食品本身就有很高的脂肪和热量，还有很多的油脂，孩子吃了之后是很难消化的，很容易会产生湿气影响脾胃的运化，让孩子发胖又积食。
孩子积食别慌张，焦胗棘养护娃脾胃
焦胗棘我们已经说过很多次了，用热水冲开就好，放温后给孩子喝，这是对孩子的脾胃好了，慢慢的帮助孩子清理体内的积食，也能养护孩子的脾胃，促进孩子对营养的吸收，孩子的体质也会越来越好。
